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プールで体を動かしました

こんばんは、きょうちです。今日は約半年ぶりにプールに行きました。

 

日常の体がなまる生活から一瞬でも脱却できて、気持ちよかったですね。プールに行くと筋肉が正しい位置に戻る気がするからです。

 

夏に向けて水着になる予定の方も今から始められてはどうですか。